🗒️04 - 饮食记录 0418

Tips

• 今天状态感觉很好
• 可能是 维生素B 效果不错
• 青蒿素消炎也挺好的

• 开始吃消化酶以后，消化能力直接恢复正常了🤣

早上

• 主食
• 米饭 150g
• 排骨 100g
• 生菜 100g

• 补剂
• 青蒿素
• 维生素 B
• 大蒜素

中午

• 主食

• 补剂

下午

• 零食

晚上

• 主食

• 补剂