🗒️B - 补剂

补剂列表

• 谷氨酰胺

• 益生菌

• 鱼油

• 大蒜素

• 维生素
• C
• B
• D

• 钙片
• 氨基酸螯合钙

• 消炎
• 姜黄粉
• 蜂胶
• 青蒿素

• 抗氧化
• 巴西莓粉

使用顺序

• 起床
• 中药
• 谷氨酰胺
• 益生菌

• 早上
• 维C
• 青蒿素 - 吃一周停一周

• 中午
• 钙片

• 下午

• 晚上
• 维生素 B

• 睡前
• 谷氨酰胺
• 益生菌
• 鱼油